El Ritual del Café
Amo este momento.
Es uno de los rituales más significativos de mi día.
Me brinda claridad.
Como nómada digital, viajé mucho y la falta de estabilidad solía ser un desafío.
Pero encontré estabilidad en este momento: para decidir, reflexionar, pensar y ordenar mi mente.
Así puede verse este ritual:
🕯️ 1. Empieza con silencio
Sostén tu taza con ambas manos.
Siente la temperatura. Cierra los ojos por una respiración.
No hay historia todavía. Solo una pausa.
Deja que el ruido se disipe.
“¿Qué necesita ser dicho — no en voz alta, sino con verdad?”
🖋️ 2. Toca la página
Coloca el bolígrafo suavemente. O abre un documento en blanco.
Esto no es una tarea. Es una ceremonia.
“¿Qué verdad estoy listo para ver en el papel?”
🌬️ 3. Sorbo & entrega
Toma un sorbo lento antes de escribir.
Deja que tus sentidos suavicen al crítico interior.
“¿Puedo escribir sin presión — solo para sentir?”
✨ 4. Deja que fluya
No edites. No formes. Solo deja salir.
Que tus palabras fluyan como el café — oscuras, fuertes, a veces imperfectas.
“¿Qué emoción estoy escribiendo en existencia?”
💭 5. Reflexiona & suelta
Después de escribir, haz una pausa.
No te apresures. Lee si quieres. O no.
Siente el silencio después de expresarte.
“¿Qué me sorprendió?”
“¿Qué aprendí sobre mí mismo?”
En el blog compartiremos más.
¿Y tú?
¿Cómo celebras este momento?
